О скалолазании

Скалолазание (англ. rock climbing) — вид спорта и вид активного отдыха, который заключается в лазании по естественному (скалы) или искусственному (скалодром) рельефу. Зародившись как разновидность альпинизма, скалолазание в настоящее время — самостоятельный вид спорта.

Скалолазание на естественном рельефе (по скалам или большим камням) проходит по специально оборудованным маршрутам, где убраны все «живые камни» и организованы надежные точки страховки. По стилю прохождения скального маршрута скалолазание делится на несколько видов:

  • Боулдеринг - лазание по невысоким скалам или камням, когда страховка осуществляется путём гимнастической страховки или с помощью специальных матов (крэш пэдов), которые укладываются на место возможного падения скалолаза под скалой.

  • Лазание с веревкой проходит по подготовленным трассам на скалах высотой от 15 метров и предполагает участие двух человек – скалолаза и страхующего. При этом скальный рельеф заранее оборудован промежуточными точками страховки и станцией спуска в конце маршрута.

  • Мультипитч – прохождение нескольких скальных участков связкой скалолазов. Участки (питчи) следуют друг за другом, что позволяет подняться на большую высоту (от 50 метров и выше). Скалы могут быть оборудованы или не оборудованы промежуточными точками страховки.

 

Боулдеринг

Трассы в боулдеринге короткие, как правило 5-10 перехватов. Для их прохождения зона возможного падения оборудуется переносными матами. Другие участники при необходимости выполняют гимнастическую страховку. Цель скалолаза - вылезти наверх камня (боулдера) без посторонней помощи.

Лазание с веревкой

В процессе подъема скалолаз использует напарника (страхующего) и снаряжение - страховочную систему, веревку, оттяжки, страховочное устройство и т.д. Точки страховки надежно закреплены. В случае срыва скалолаз повисает на веревке и может продолжить подъем.

Мультипитчи

Прохождение маршрутов, состоящих из нескольких веревок. Скалолазы используют специальное снаряжение для организации страховки (закладки, петли). Требуются навыки установки точек страховки, т.к. срывы на таких маршрутах могут привести к травмам. Восхождение длится от нескольких часов до нескольких дней.

Скалолазанием занимаются в любом возрасте

Это полноценный вид спорта и увлекательный активный отдых. Скалолазание замечательно подойдет Вам или Вашим детям как спорт или хобби. Вместе с плаванием, хотьбой и бегом лазание является базовым двигательным навыком человека. Оно органично развивает множетсво способностей и физических возможностей человека.

Попробуйте скалолазание и вы увидите, что:

  • Ваша физическая форма возрастёт.

    Вы станете сильнее, улучшится гибкость и координация. При этом мышцы не наберут массы, а фигура станет более атлетичной и рельефной.

  • Тренироваться на скалодроме увлекательно.

    Каждое занятие неповторимо, вы лазаете по разным трассам, пробуете новые движения. Это увлекательно, нет скуки и монотонности!

  • Вы найдте новых друзей и единомышленников.

    Скалолазная тусовка будет Вас поддерживать и мотивировать на результат. Вам обязательно помогут и подскажут, если кажется, что совершить какое-то движение невозможно.

  • Соревноваться очень интересно!

    Вас ждут поездки в разные города и участия в фестивалях и соревнованиях. При этом не нужно становиться профессиональным спортсменом, а Ваш прогресс значительно ускорится.

Скалолазание безопасно

Хотя скалолазание и относится к экстремальным видам спорта, под термином «экстремальный» подразумевается большое количество сложных приемов и максимальный выброс адреналина во время занятий.

В процессе прохождения скалолазного маршрута в большинстве случаев отсутствует опасность для жизни и здоровья спортсмена. Все точки страховки надёжно закреплены на скале или скалодроме, а используемое снаряжение сертифицируется по международным стандартам безопасности снаряжения для альпинизма (UIAA).

 

Снаряжение для скалолазания

Cписок основного снаряжения, которое используется в скалолазании:

Личное снаряжение

Для лазания по скалам необходимы скальные туфли. Они обеспечивают очень хороший контроль положения ног на скале. Существуют универсальные модели для начинающих скалолазов и модели рассчитанные на определенный вид лазания: боулдеринговые, для спортивных маршрутов, для длинных стенных маршрутов.

Магнезия предназначена для просушивания кожи на руках. Её насыпают в мешочек, который крепится за спиной на поясе. Во время лазания руки потеют и трение со скалой значительно ухудшается. Чтобы пальцы не соскальзывали с зацепок руки периодически магнезят.

Для боулдеринга

Страховка на боулдеринге осуществляется с помощью крэшпада - переносного боулдер-мата. Желательно чтобы их было несколько штук, чем их больше, тем безопаснее. Зона возможного падения скалолаза устилается крешпадами и дополнительно скалолаза страхуют товарищи с помощью гимнастической страховки.

После нескольких попыток пройти трассу зацепы покрываются магнезией и трение на них становятся хуже. Для удаления магнезии и других загрязнений используются специальные щетки. Очень часто для чистки высоких зацепок щетку прикручивают на длинное древко.

Для лазания с веревкой

При лазании по высоким скалам необходима динамическая веревка, которую скалолаз использует для страховки. По мере подъема по маршруту веревка прощёлкивается в оттяжки. Оттяжка - петля из прочной ленты на концах которой закреплены карабины.

При лазании с веревкой скалолазу необходима страховочная система к которой крепится страховочная веревка. Скалолаз, страхующий внизу своего напарника для страховки использует страховочное устройство - элемент снаряжения, который позволяет быстро и надёжно закрепить веревку в случае срыва лезущего скалолаза.

Для мультипитчей

При длительных восхождениях маршрут как правило не оборудован стационарными точками страховки. В этом случае для осуществления страховки скалолазы используют специальные закладные элементы - закладки, френды и т.д. Такой стиль прохождения маршрута называется традиционный (или трэд).

При лазании тредом надежность точки страховки не такая высокая, как на спортивном маршруте, где точки закреплены в скалу стационарно. Поэтому на мультипитчах необходимо использовать каску, которая убережет голову скалолаза от камней и травм в случае глубокого срыва.